발레요가

5. 발레요가

  • 1신체를 사용해 예술로 승화하는 무용수들이 몸을 풀 때 기본적으로 사용되어지는 발레 바의 장점과 요가가 만나 그 시너지 효과가 이루어지는 요가 프로그램입니다.
  • 2발레교정요가의 메인 도구인 특수 제작된 3단바의 구성과 활용법을 이해하고 발레 기본동작의 이름과 동작 법을 배움으로써 발레에 대한 이해를 돕습니다. 요가해부학지식과 요가동작의 과학적 움직임 원리를 배워 신체교정법을 터득합니다.